Fis-leigheas spòrs

dè na raointean làimhseachaidh as urrainn dha INDIBA a chòmhdach?
Arms-Amhuineal-smig-Sùilean-Arms-Abs agus Belly-Gràdh-làimhe-casan

Cumail suas uidheamachd
1） Glan uachdar an inneil bho àm gu àm le clò cotan bog, fliuch.Bi faiceallach nach leig thu le lioftaichean a dhol a-steach don chaibineat.
2） Às deidh gach làimhseachadh, bu chòir an ceann làimhseachaidh a ghlanadh.Nuair a bhios tu a’ glanadh, sguab an-toiseach le clò bog, an uairsin cleachd clò bog eile airson a dhol a-steach do dheoch làidir, agus an uairsin tiormaich gu tur.
3） Atharraich an uisge fuarachaidh uair sa mhìos.Bu chòir uisge fuarachaidh a bhith na uisge fìor-ghlan no uisge grùide

Buaidh